Экспресс-тест самооценки

Здоровая, адекватная самооценка — одна из главных составляющих хорошей, качественной социальной жизни, здоровых отношений. Предлагаем пройти краткий экспресс-тест самооценки. Более глубокие тесты по отдельным аспектам представлены в рубрике тесты.

экспресс-тест самооценки

Самооценка — как я сам себя оцениваю. Изначально зарождается при взаимодействии с родителями. Ребенок принимает оценку родителей и из этого происходит начальное формирование самооценки. То есть ребенок принимает оценку тех, кто находится рядом за базу, фундамент. Больше на начальном этапе жизни взять исходных данных о мире и себе ему неоткуда. Далее самооценка может трансформироваться под влиянием значимых людей, событий, с которыми возникает сильное либо слабое, но долгое эмоциональное взаимодействие. Учитель, бабушки-дедушки, случай или случаи, когда ребенок стал чувствовать себя, но мог не являться даже причиной каких-то плохих или хороших событий, постоянные насмешки членов семьи и так далее.

Ещё самооценка — ключ и база для многочисленных изменений жизни как в лучшую, так и в худшую стороны. Человек с высокой и … Далее >>>

Тест на уровень самоэффективности в сфере межличностного общения

Ниже приведён тест на уровень самоэффективности в сфере межличностного общения. Здесь приводится одна из конкретных диагностических методик, разработанных Маддуксом и Шеером, направленная на количественное определение уровня самоэффективности. Перевод теста и его модификация осуществлены Л. Бояринцевой под руководством Р. Кричевского.

Альберт Ба́ндура, известный психолог,  автор социально-когнитивной теории научения в ряде исследований показал, что ещё одной причиной нарушений поведения может быть отсутствие веры в эффективность собственных действий. Это открытие Бандуры часто называют «теорией самоэффективности»

Тест состоит из 2 частей, где 17 вопросов показывают уровень самоэффективности в сфере предметной деятельности и ещё 6 (ниже) показывают уровень самоэффективности сфере межличностного общения.

Инструкция для прохождения теста

Согласны ли вы с предлагаемыми утверждениями? Если абсолютно согласны, отметьте значение «+5», если абсолютно не согласны — значение «-5». В зависимости от степени своего согласия или несогласия с утверждениями используйте для ответа промежуточные оценки шкалы в области положительных или отрицательных значений, соответственно.

Результаты будут доступны после ответов на … Далее >>>

Тест на уровень самоэффективности в сфере предметной деятельности

Ниже приведён тест на уровень самоэффективности. Здесь приводится одна из конкретных диагностических методик, разработанных Маддуксом и Шеером, направленная на количественное определение уровня самоэффективности. Перевод теста и его модификация осуществлены Л. Бояринцевой под руководством Р. Кричевского.

Альберт Ба́ндура, известный психолог,  автор социально-когнитивной теории научения в ряде исследований показал, что ещё одной причиной нарушений поведения может быть отсутствие веры в эффективность собственных действий. Это открытие Бандуры часто называют «теорией самоэффективности»

Тест состоит из 2 частей, где 17 вопросов (ниже) показывают уровень самоэффективности в сфере предметной деятельности и ещё 6 показывают уровень самоэффективности в сфере межличностного общения.

Инструкция для прохождения теста

Согласны ли вы с предлагаемыми утверждениями? Если абсолютно согласны, отметьте значение «+5», если абсолютно не согласны — значение «-5». В зависимости от степени своего согласия или несогласия с утверждениями используйте для ответа промежуточные оценки шкалы в области положительных или отрицательных значений, соответственно.

Результаты будут доступны после ответов на все вопросы.… Далее >>>